Записи с меткой ‘тыква’

Крем- суп из тыквы

Рецепт узнала у Натальи Ливановой в рассылке. 200 гр. тыквы, 100 гр. цветной капусты, 1 луковица, 1 морковь, помидоры 2 ( у меня из заморозки), 1 перец, оливковое масло красный перец, соль

О пользе тыквы

Тыква — победитель среди овощей по содержанию железа.

Из тыквы можно приготовить массу полезных постных блюд. Особенно мне понравился Крем-суп из тыквы.

В тыкве содержатся витамины группы В, C,E,D, РР, редкий витамин Т, который помогаетостановить кровотечение.