Вы попали на секретную страницу , которая дает доступ к материалам аудио-семинара “Как перестать срываться и переедать” Заполните, пожалуйста , форму и вам придет письмо лично от меня, в котором будут все необходимые ссылки. Ваш e-mail: * Ваше имя: * P.S. Не забудьте через пару минут заглянуть в свой почтовый ящик, чтобы подтвердить подписку.
Архивы за месяц июня, 2010
Как перестать срываться и переедать
Добавлено lenalarko on июня 28, 2010
Опубликовано в рубрике Аудио о похудении, Восстановление фигуры 
Метки: Восстановление фигуры, похудение после родов 
Комментариев нет »Почему сила воли и диета мешают сбрасывать вес после родов?
Добавлено lenalarko on июня 9, 2010
сила воли и диета мешают сбрасывать вес после родов. Об основной ошибке всех худеющих вы уже знаете. А вот знаете ли вы,почему сила воли и диета мешают сбрасывать вес?Мы заблуждаемся, когда думаем, что нам нравится вкус привычных продуктов, без которых, кажется, невозможно прожить и дня.
Вкус здоровых продуктов, здоровых блюд гораздо насыщенней, разнообразней, богаче!
Любите себя, не разменивайтесь на суррогаты….
Любите себя, не разменивайтесь на суррогаты….
Опубликовано в рубрике Восстановление фигуры Метки: питание кормящих мам, похудение после родов Комментариев нет »Как варить каши?
Добавлено lenalarko on июня 8, 2010
Каши-один из продуктов, которые дают нам ясность мысли и здоровье.
Что может быть проще – промыл крупу, залил жидкость, сварил и ешь себе на здоровье!Какие крупы считаются самыми полезными?
Те, в которых сохранена оболочка зерна. Именно в ней содержатся все необходимые для переваривания и хорошего усвоения элементы.
Выбирая каши из цельного зерна мы , тем самым, помогаем организму легко усвоить данный продукт, который еще и обладает огромными очищающими способностями при правильном приготовлении.Постоянно варить каши на молоке нельзя!
Именно этим привычным действием многие мамы формируют фон для развития аллергии у детей. Проверено многократно.
Практически все каши я готовлю по одному рецепту – по типу плова. В растительном
масле с водой пропариваю лук или морковь, или и то и другое вместе. Затем
Опубликовано в рубрике Полезные свойства продуктов, Рецепты Метки: детское питание, Естественное оздоровление, каши, питание кормящих мам, похудение после родов Комментариев нет »Зачем очищать организм?
Добавлено lenalarko on июня 2, 2010
Полнота или избыточный вес – это тоже один из вариантов недуга.Слабость, отсутствие работоспособности, быстрая утомляемость, сонливость днем и бессонница ночью, головные боли – это далеко не полный перечень симптомов избытка шлаков.
Предварительное очищение всех систем, а особенно кишечника, лимфатической и кровеносной системы увеличивает эффективность любых диет на 70-80%.
Опубликовано в рубрике Оздоровление организма Метки: Естественное оздоровление, похудение после родов 3 комментариев »Творожно-фруктовое мороженое,клубничный сорбет
Добавлено lenalarko on июня 2, 2010
Творожно-фруктовое мороженое,клубничный сорбет.Разморозьте клубнику и измельчите ее в блендере до однородности. Поставьте воду в кастрюльке на небольшой огонь, добавьте сахар, и, постоянно помешивая, добейтесь его полного растворения. Доведите сироп до кипения, проварите еще минуты две-три, снимите с огня и остудите.
Английские ученые провели исследования и выяснили, что искусственные красители, которые, кстати, активно используются некоторыми нашими производителями, представляют угрозу для здоровья. Сейчас поднимается вопрос о том, чтобы их вообще запретить. Но он будет еще долго дебатироваться, потому что в нашей стране существует мощное лобби распространителей искусственных красителей. Если от них избавиться, то у производителей действительно упадут прибыли от продажи не только мороженого, но и алкогольных напитков, кондитерских изделий, которые потеряют столь привлекательный вид.
Как избавить ребенка от страхов
Добавлено lenalarko on июня 2, 2010
Спешу поделиться действенным методом избавления наших детей от страхов ( да и себя попутно освободить желательно:)) Тогда почувствуете колоссальное облегчение , радость и появившуюся надежду .
Каждая мама рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда малыш начинает бояться быть один, боится спать с выключенным светом, что-то делать или наоборот, не делать. Ситуаций для воплощений детских страхов масса. И перечислять их нет смысла.
Давайте лучше посмотрим на возникающие ситуации , как на приобретение опыта.
И от нас, родителей, зависит, как этот опыт сделать положительным:) ….
Опубликовано в рубрике Непоучающая педагогика Метки: Естественное оздоровление, полезное, секреты взаимодействия с детьми 1 комментарий »
