выгоды лишнего веса…Вы обратили внимание, что мы говорим, когда хотим похудеть?
Я хочу избавиться от лишнего веса! Или всю жизнь я борюсь с лишним весом. Правда?
При этом мы неосознанно отделяем себя от собственного тела. Ругаем его, постоянно недовольны чем то: то одно не нравится, то другое.
Автор Светлана Ермакова пишет: СОДЕРЖАНИЕ: *Три фразы-настроения, которые можно применять в отношениях с мужчинами и с жизнью. Действие этих фраз проверили на себе сто доброволок, отзывы – единодушно восторженные. *Главный закон пары. Как я его открыла, и почему с тех пор все мои мужчины звали меня замуж. *Ответ на вопрос: “Я красивая, добрая, умная, веселая, [...]
И сколько бы диетологи, врачи нам не говорили, что сладостей нужно есть меньше, ведь от них портятся зубы, выпадают волосы, ломаются ногти, поделать с собой мы ничего не можем.И постоянно боремся, боремся, боремся с этой патологической зависимостью….Что дает нам с вами желанная конфетка, пирожное или кусочек торта?Обратите внимание, когда вам больше всего хочется вкусненького?
Когда устали, когда одиноко, когда грустно, когда заняться нечем…Либо наоборот, при очень активной умственной деятельности, творческом процессе ( обдумывания идеи).
Мозгу нужна энергия. А быстрее всего энергию из пищи можно получить из быстроусваиваемых углеводов, которыми и являются все наши булочки, конфеты, торты.
Знаете ли вы как и чем загрязняется организм? Со всем тем, что мы пьем, едим, чем дышим, вместе с пищей и водой в организм может попадать большое количество вредных веществ: промышленных ядов, соли тяжёлых металлов, нитритов, пестицидов и др. Но самым опасным считается попадание канцерогенов- веществ, которые способствуют возникновению раковых опухолей. Однако употребляя экологически чистые продукты [...]
| “Подводные камни материнства. СКИДКА 50% ” Психологический тренинг.Запись открыта. |
| ” Стройная мама ”СКИДКА 50% Курс восстановления фигуры после родов. Запись открыта. |
| “Здоровая Мама”СКИДКА 50% Курс оздоровления организма в домашних условиях.Запись открыта. |
Тосков был человеком одиноким. Ему недавно исполнилось пятьдесят восемь лет,
но он так за всю жизнь ни разу и не женился. И детей у него не было. На
счету в банке у Сергея Яковлевича лежали сто двадцать тысяч долларов и
Сергей Яковлевич был очень горд этим обстоятельством.
Сергей Яковлевич был скромным человеком. Одевался он скромно, даже очень.
Скромно питался. В кино или в театры не ходил, всё – по причине своей
скромности.
Это те вещи, которые мы стараемся не видеть, живя по инерции и по привычке. Это то, о чем мы боимся признаться сами себе. Да, именно признаться, ведь тогда мы поймем, что лишние килограммы выгодны нам.
Это одно из заданий курса Стройная мама- определить свои неосознанные выгоды от лишних килограммов. В предверии Нового Года хочу сделать вам такой подарок- выполнить это задание вместе, чтобы дать толчок для работы над собой. Читать далее »
Знаете, в этом году я особенно трепетно и нежно жду новогодья.Удивительное чувство наполненности и гармонии!
Наверное потому, что многое из задуманного свершилось,открываются новые горизонты,дети подрастают, становятся самостоятельнее, у меня появляется больше времени для творчества и обустройства квартиры к НОВОМУ ГОДУ.
Одной из замечательных предновогодних традиций, прижившихся в нашем доме стал Адвентовский календарь.
Этот календарь усиливает сам праздник Нового Года и длится 25 дней с 1 по 24 декабря . Читать далее »
Заглядывайте почаще в рубрику “РЕЦЕПТЫ” и вы узнаете, как правильно готовить запеканки и закуски, десерт и выпечку. Чтобы польза была и объедение.:)
Думаю, что многие из вас уже прекрасно понимают, что есть те продукты, которые “дружат” друг с другом, а есть те, которые на дух друг друга не переносят.
Очень много мастеров и гуру здорового образа жизни выдвигали свои теории, исследовали, доказывали. Нам с вами остается лишь применить в жизнь их учения и труды. Читать далее »
Сегодня прочла подборку рецептов у Павла Строны . Спешу поделиться, сейчас очень много людей вокруг “глотают” вирусы.
С точки зрения метафизики простуды возникают в ответ на осуждение и критику, чаще всего по отношению к домашним. Ваше тело просит покоя, расслабления. Уважайте его желание. Телу нужны новые силы, чтобы решить ту ситуацию, в которой вы застряли. Дайте ему то, что оно просит…Любая болезнь содержит в себе шанс к росту. Читать далее »
Зимой, в период отопления, часто пересыхает кожа. Помимо достаточного количества витамина Е, А( содержится в в листовых овощах, в зерновых (но только неочищенных), в отрубях, в растительных маслах,моркови), которые делают нашу кожу увлажненной, подтянутой и красивой, можно использовать и наружные средства.
Одно из них- масляное умывание- мне очень понравился эффект!
Сразу прошу прощения у вас, дорогие друзья, за долгое молчание. 1 ноября 2011 г. в г.Днепропетровске открылся клуб полезного досуга ” ЗДОРОВО ЖИВЕМ!”,организатором которого я и стала:)
Мечты сбываются! Это я точно знаю, потому,что с рождения своего первого сына я мечтала о чем-то подобном. Искала помещение в аренду рядом с домом, училась у педагогов Германии и Израиля, вела детские занятия у себя дома родила второго сына 
и все это не отрываясь от своей маминой жизни.
В статье ” Секреты красоты Софии Лорен” подробно рассказано, какие ежедневные привычки помогают сохранить красоту и молодость.
Сегодня подробно об одной из них, я считаю одной из главных – еде на ночь.
Начнем с того, что все слышали или знают, что еда на ночь наносит организму непоправимый вред.
Но мало кто догадывается, что стоит за безобидным поздним ужином, после которого еще хочется съесть что-то сладенькое и вкусненькое…
Автор Светлана Ермакова пишет:
СОДЕРЖАНИЕ:
*Главный закон пары. Как я его открыла, и почему с тех пор все мои мужчины звали меня замуж.
*Ответ на вопрос: “Я красивая, добрая, умная, веселая, мужчины охотно знакомятся, но вскоре меня бросают. Почему?”.
*Множество моих секретов, которые я никогда бы не написала для всеобщей публики.
Как проходили мои романы, какие свои хитромудрости я применяла, какие делала ошибки.
*Кнопка, включающая влюбленность. Как без унижений знакомиться с мужчиной, как вести себя во время влюбленности. Как выиграть в этой игре (а влюбленность – это игра, состязание).
*Как стать наркотиком для своего мужчины, стать для него важнее всех друзей.
*Мужья изменяют. Но не нам.
*Мои секреты в одежде. Как – потрясающе просто – сделать платье очень женственным, стройнящим, а не толстящим. “Королевский фасон”.
*Приложение. Письма доброволок, испытавших на себе методику или ее часть. Мои ответы и советы.
Мужчины не устоят, не усидят и не улежат!
В статье “Проверьте, не поправляетесь ли вы от воды?” я привела опросник, по которому вы можете определить избыток жидкости в теле. Зачастую именно он и является теми лишними 5 -8 килограммами, которые так комфортно расположились на нашей талии и бедрах и никак не хотят их покидать
Как нарушается водный баланс? Как происходит так, что ваше тело состоит не на 60 % из воды, а больше?
